Cantidad de Hierro, Fe en Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar hay 0.75 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar
Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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72.51 g
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72.51%
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La energía (calorías)
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135 kcal
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Energía (julios)
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565 kJ
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Proteína
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1.87 g
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1.87%
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lípido total (grasa)
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6.66 g
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6.66%
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Ceniza
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0.69 g
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0.69%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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18.28 g
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18.28%
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Fibra, dietética total
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2.9 g
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2.9%
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Calcio, Ca
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25 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.75 mg
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El magnesio, Mg
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11 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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29 mg
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0.03%
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Potasio, K
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248 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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77 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.25 mg
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Cobre, Cu
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0.077 mg
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El manganeso, Mn
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0.185 mg
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El selenio, Se
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0.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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5.7 mg
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0.01%
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tiamina
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0.053 mg
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Nutrientes en Patatas, hash brown, congelados, con salsa de mantequilla, sin preparar